(资料图)

1、可以选择健康的减肥方式，比如运动减肥，效果明显，还可以提高免疫力。

2、饮食方面，要尽量多吃清淡的食物，少吃太油腻高糖的东西。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。