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1、夫妻在离婚后，一方或双方抚养能力发生较大变化，均可提出变更子女抚养权的要求。2、变更子女抚养权一般先由双方协商确定。3、如协议不成，可通过打官司诉讼的方式请求人民法院判决变更孩子抚养权。4、抚养权变更需提出证据证明自己带孩子更有利于孩子的成长。5、孩子年满18周岁的，无需任何人的监护与抚养，所以孩子年满18周岁后，不再存在抚养权变更的问题。通常情况下没有与子女共同生活的一方需要按期按量支付子女抚养费，如果对方不支付的话，可以通过诉讼的方式来解决。必要的时候，您也可以委托网站经验丰富的律师来为自己提供法律帮助。